Manejo de la ansiedad ante exámenes y exposiciones orales
En este MOOC se estudia en profundidad la problemática de la ansiedad ante los exámenes y exposiciones orales.
Haciendo un un recorrido por el concepto de ansiedad, analizando qué es, cómo surge y cómo se mantiene. Cuáles son los síntomas que podemos padecer cuando atravesamos una situación de ansiedad, Cómo se interpreten los síntomas de ansiedad y como controlarlos, Cómo se altera nuestro comportamiento, sobre todo ante exposiciones orales.y se proporciona algunas estrategias para prevenir la ansiedad.
Aqui el curso: Manejo de la ansiedad ante exámenes y exposiciones orales:
Haciendo un un recorrido por el concepto de ansiedad, analizando qué es, cómo surge y cómo se mantiene. Cuáles son los síntomas que podemos padecer cuando atravesamos una situación de ansiedad, Cómo se interpreten los síntomas de ansiedad y como controlarlos, Cómo se altera nuestro comportamiento, sobre todo ante exposiciones orales.y se proporciona algunas estrategias para prevenir la ansiedad.
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